El model sistèmic entén que la relació entre el propi individu i la resta d'elements del seu entorn (família, amistats, parella, treball,...) està subjecta a una dinàmica circular en què tots s'influeixen de manera recíproca i permanent amb la qual cosa la problemàtica que presenta l'individu no es concep de manera aïllada sinó que s'explica des de la influència.

Parar atenció a aquesta interrelació entre un mateix i els altres em permet tenir una visió més àmplia a l'hora de comprendre millor quins elements afecten i mantenen el malestar a l'individu per poder generar canvis no només en ell sinó en la resta d'elements que poden estar interferint i des de la participació activa de tots al problema promoure un canvi real i durador.